این سایت سعی دارد سایت های برتر سراسر ایران را معرفی کند ما با نمایش دادن پیش نمایشی از سایت، کاربران را به دیدن کامل مطالب سایت های معرفی شده دعوت میکنیم فلذا هیچ لینک، عکس، و متنی از سایت های معرفی شده کپی نمیشود.

    طبع شاهی

    مهدی

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    طبع شاهی را از این سایت دریافت کنید.

    طبع سبزی شاهی سرد است یا گرم؟خواص، مضرات و مصلح شاهی در طب سنتی

    طبع و خواص سبزی شاهی در طب سنتی

    طبع سبزی شاهی سرد است یا گرم؟خواص، مضرات و مصلح شاهی در طب سنتی

    یگانه ربیعی آوریل 15, 2022 4 دیدگاه

    4.6/5 - (9 امتیاز)

    شاهی یا تره تیزک یا تره تندک نوعی سبزی خوردن است که نام هایی که برای آن به کار میبرند احتمالا ناشی از طعم آن است که مقداری تند و تیز است!

    جدول دسترسی سریع

    این نوع سبزی دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است و از این جهت دارای ارزش غذایی خوبی است.

    این سبزی نوعی گیاهی دارویی نیز محسوب میشود که برگ، گل، میوه و دانه تره یا شاهی از مهم‌ترین قسمت‌های این گیاه بهاری هستند.

    سبزی شاهی همچنین دارای املاح معدنی است که این املاح مانع از رشد سلول‌های سرطانی میشوند و از این گیاه در بیماری هایی نظیر سرما خوردگی، آسم و بواسیر های خونی نیز استفاده میشود.

    گفته میشود گیاه شاهی بومی اروپا و شاید غرب آسیاست و به احتمال زیاد بومی ایران است و سابقه کشت آن به دو هزار سال پیش می‌رسد.

    طبع سبزی شاهی

    شاید برای شما هم سوال پیش آمده باشد که طبع و مزاج سبزی شاهی در طب سنتی گرم است یا سرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفته شود که طبع سبزی شاهی گرم و نسبتاً خشک (صفراوی) است.

    طبع-و-خواص-شاهی-در-طب-سنتی-ایرانی-و-اسلامی

    خواص سبزی شاهی

    سبزی شاهی خواص فراوانی دارد از جمله :

    درمان و جلوگیری از ریزش مو: از آنجایی که سبزی شاهی دارای مقادیر بالایی از آهن و پروتئین بوده میتواند برای درمان ریزش مو مفید واقع شود.کاهش وزن و لاغری: به دلیل اینکه سبزی شاهی مقادیر کمی چربی داشته و پروتئین زیادی دارد برای قرار گرفتن در رژیم غذایی سالم بسیار مناسب است.مفید برای سلامتی سیستم قلبی و عروقی: به دلیل داشتن ویتامین c در سبزی شاهی، این نوع گیاه میتواند برای سلامتی سیستم قلبی و عروقی مفید واقع شود.پیشگیری از بیماریهای قلبی: به دلیل داشتن ویتامین K در سبزی شاهی، این نوع گیاه میتواند برای پیشگیری از بیماریهای قلبی مفید واقع شود.کنترل قند خون: جوانه شاهی حاوی به دلیل داشتن ماده ای موسیلاژی به نام لیپیدی موئیدی، که خواص هیپوگلیسمی دارد، میتواند قند خون در افراد دیابتی کمک می کند.مفید جهت پیشگیری و درمان پوکی استخوان: سبزی شاهی به دلیل داشتن مقادیر منگنز، که باعث تراکم استخوان ها میشود، جهت پیشگیری و درمان پوکی استخوان مناسب است.مفید برای پیشگیری از پوسیدگی دندانها: گلوکوتروپائولین که یکی از گلوکوزینولات های اصلی موجود در سبزی شاهی است، برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها مفید است.تقويت معده و کيسه صفرا: سبزی شاهی با دارا بودن مقادیر آب، به کاهش سموم مضر موجود در کیسه صفرا کمک می کند.تنظیم قاعدگی و درمان بی نظمی آن: به دلیل آنکه دانه شاهی دارای مواد فیتوشیمیایی است که همانند هورمون استروژن عمل میکند، می تواند برای تنظیم قاعدگی و درمان بی نظمی قاعدگی مفید باشد.تقویت بینایی: سبزی شاهی دارای مقادیر زیادی ویتامین A و کاروتنوئید هاست که برای تقویت بینایی مفید بوده و همچنین باعث پیشگیری بیماری های چشمی مانند آب مروارید میشود.

    درمان کم خونی

    بهبود هضم غذا و درمان یبوست

    پیشگیری و درمان انواع سرطان

    کاهش چربی خون منبع ویتامین A

    دارای مقادیر ویتامین CوE

    منبع خوبِ آهن حاوی کلسیم

    دارای مقادیر پروتئین

    منبع غنی از فولات منبع فیبر

    درمان کم خونی

    گلبول های قرمز خون با همراهی هموگلوبین ها، اکسیژن و آهن را به سلول های مختلف بدن انتقال می‌دهند. ویتامین B6 موجود در سبزی شاهی برای تولید هموگلوبین خون ضروری است. پس سبزی شاهی میتواند در درمان کم خونی و علائم آن مفید واقع شود.

    بهبود هضم غذا و درمان یبوست

    بذر شاهی میتواند به عملکرد معده و سیستم گوارشی کمک کرده و باعث بهبود هضم غذا و درمان یبوست شود. به این منظور میتوانید هر روز صبح ناشتا مقداری تخمه شاهی را در یک لیوان آب گرم بریزید و میل کنید.

    پیشگیری و درمان انواع سرطان

    رادیکال های آزاد در بدن باعث آسیب به سلول های بدن شده و احتمال ابتلا به سرطان را بالا می‌برند. بذر شاهی حاوی آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین A و E می باشد که سلول های بدن را از این آسیب محافظت کرده و برای پیشگیری و درمان انواع سرطان میتواند مفید واقع شود.

    عوارض و مضرات سبزی شاهی

    اگر سبزی شاهی را برای درمان کیسه صفرا مصرف میکنید باید به این نکته توجه داشته باشید که سبزی شاهی نیز میتواند به تولید سنگ کیسه صفرا منجر شود. بنابراین در مصرف سبزی شاهی برای این گونه بیماری ها بهتر است حتما با پزشک خود مشورت کنید.

    استفاده از اسانس شاهی و حتی مقادیر درمانی آن، برای زنان باردار و کودکان کمتر از 4 سال ممنوع است.

    زیاده روی در مصرف سبزی شاهی می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی در شما شود.

    سبزی شاهی میتواند جذب ید را کاهش داده و بنابراین گواتر و کم کاری تیروئید را تشدید کند.

    اگر دچار زخم یا التهاب معده و روده هستید باید از زیاده روی در مصرف سبزی شاهی خودداری کنید.

    سبزی شاهی دارای خواص ادرارآور است، بنابراین افراد مبتلا به تکرر ادرار، لازم است در خوردن این گیاه زیاده روی نکنند.

    مصرف بیش از حد سبزی شاهی و تخم آن برای روده بزرگ و مثانه مضر است.

    سبزی شاهی اثرات درد مثانه را در افرادی که دارای التهاب مثانه هستند تشدید می‌کند.

    سبزی شاهی، به دلیل اینکه باعث انقباضات رحم میشود برای خانم های باردار در ماه های اول بارداری توصیه نمیشود.

    اگر تیروئید شما کم‌کار است بهتر است بر مصرف سبزی شاهی اصرار نکنید؛ زیرا دارای مقادیری از ید است که سبب عدم جذب ید و تشدید کم‌کاری تیروئید در شما میشود.

    منبع مطلب : tebshenas.ir

    فواید «شاه» سبزی ها + عوارض و طبع آن

    سبزی شاهی که به نام های ترتیزک یا تره تندک هم شناخته می شود نوعی سبزی خوردن بومی ایران از خانواده چلیپائیان است که بیشتر به صورت خام مصرف می‌شود.

    صفحه اصلی سلامت ۱۴۰۱/۰۵/۲۲ - ۱۸:۳۷

    فواید «شاه» سبزی ها + عوارض و طبع آن

    تحریریه اقتصادآنلاین

    سبزی شاهی که به نام های ترتیزک یا تره تندک هم شناخته می شود نوعی سبزی خوردن بومی ایران از خانواده چلیپائیان است که بیشتر به صورت خام مصرف می‌شود.

    خواص شاهی در سبزی خوردن + نکات و طبع شاهی

    به گزارش اقتصاد آنلاین، شاهی فواید زیادی برای سلامتی دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص سبزی و بذر شاهی را برای سلامتی، بارداری، لاغری و پوست و مو شرح داده ایم.

    خواص سبزی شاهی برای پوست و مو

    توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

    1. آفتاب سوختگی

    سبزی شاهی می تواند برای درمان التهاب ناشی از آفتاب سوختگی پوست مفید باشد.

    ماسک شاهی

    مقداری سبزی شاهی را بکوبید تا خمیر شود سپس با عسل مخلوط کنید و آن را بر روی آفتاب سوختگی بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

    2. لک های قهوه ای پوست صورت

    شاهی برای سفید کردن پوست و درمان لک های قهوه ای صورت و کک و مک مفید می باشد.

    ماسک صورت برای لک های قهوه ای

    جوانه شاهی را له کرده و با گلسیرین و آب مخلوط کنید و روی صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

    3. درمان ریزش مو

    سبزی شاهی حاوی مقادیر بالایی پروتئین و آهن است که می توانند برای درمان ریزش مو مفید باشند.

    ماسک شاهی و عسل

    در یک کاسه بذر شاهی را بکوبید و مقداری عسل به آن اضافه کنید، این مخلوط را بر روی موها و پوست سر بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.

    این روش را حداقل دو بار در هفته به کار ببرید تا نتیجه بگیرید.

    فواید دارویی و درمانی سبزی شاهی برای سلامتی

    4. جنین و زن باردار

    سبزی شاهی به عنوان محرک و تقویت کننده نیروی جنسی در زنان و مردان شناخته شده و شانس بارداری را افزایش می دهد.

    سبزی شاهی یکی از منابع ویتامین B9 می باشد که از نقص لوله عصبی جنین در دوران بارداری پیشگیری می کند و شانس تولد یک نوزاد سالم را افزایش می دهد.

    توجه : زیاده روی در مصرف سبزی شاهی در دوران بارداری باعث انقباض رحم شده و خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

    5. زن شیرده

    مصرف شاهی غده های پستان را تقویت می کند و باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می شود. علاوه بر این، مقادیر بالای پروتئین و آهن موجود در سبزی شاهی برای تقویت زن شیرده پس از زایمان مفید هستند.

    6. لاغری و کاهش وزن

    سبزی شاهی حاوی مقادیر زیادی پروتئین بوده و چربی کمی دارد بنابراین یکی از سبزیجات مفید برای لاغری و کاهش وزن می باشد.

    برای لاغری مقداری دانه شاهی را با آب ترکیب کنید و صبح ناشتا بخورید.

    7. قلب

    تحقیقات علمی نشان داده که مقادیر بالای ویتامین C موجود در سبزی شاهی برای سلامتی سیستم قلبی عروقی مفید می باشد.

    علاوه بر این ویتامین K موجود در شاهی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد.

    8. دیابت و قند خون

    جوانه شاهی دارای ماده ای موسیلاژی به نام لیپیدی موئیدی است که خواص هیپوگلیسمی دارد و به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می کند.

    9. آلرژی و حساسیت

    مقادیر بالای ویتامین A موجود در سبزی شاهی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به انواع آلرژی و حساسیت غذایی در افراد می شود.

    10. پوکی استخوان

    منگنز موجود در سبزی شاهی تراکم استخوان را افزایش می دهد و برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان مفید می باشد.

    11. آلزایمر، صرع و ام اس

    مقادیر قابل توجه ویتامین B2 موجود در شاهی برای درمان بسیاری از مشکلات سیستم عصبی مانند آلزایمر، مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس، صرع و اضطراب مفید است.

    همچنین ویتامین B2 یا ریبوفلاوین و ویتامین B6 موجود در سبزی شاهی می تواند علائم دردناک سندرم تونل کارپال را بهبود بخشد.

    12. کم خونی

    ویتامین B6 موجود در سبزی شاهی برای تولید هموگلوبین خون ضروری است، گلبول های قرمز اکسیژن و آهن را به سلول های مختلف بدن منتقل می کنند و برای درمان کم خونی و علائم کم خونی مفید هستند.

    13. سرماخوردگی

    مقادیر بالای ویتامین C موجود در سبزی شاهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و درمان سرفه در کودکان کمک می کند.

    14. دندان

    گلوکوتروپائولین، یکی از گلوکوزینولات های اصلی موجود در سبزی شاهی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید است.

    15. چشم

    مقادیر بالای ویتامین A و کاروتنوئید های موجود در سبزی شاهی به تقویت بینایی کمک می کنند و برای پیشگیری از بیماری چشمی مانند آب مروارید، رتینیت پیگمنتوزا و حتی دژنراسیون ماکولا مفید هستند.

    خواص بذر شاهی چیست؟

    به بذر یا تخم شاهی سپندان می گویند، بذر شاهی کوچک و قرمز رنگ می باشد. بذر شاهی غنی از اسید اسکوربیک، اسید آراشیدیک، اسید فولیک، اسید لینولئیک، بتا کاروتن و آهن می باشد.

    معده و دستگاه گوارش : بذر شاهی باعث بهبود هضم غذا شده و برای درمان یبوست و همچنین بواسیر یا هموروئید مفید است. مقداری تخمه شاهی را در یک لیوان آب گرم بریزید و هر روز صبح ناشتا بخورید.

    قاعدگی : دانه شاهی حاوی مواد فیتوشیمیایی است که شبیه استروژن عمل می کنند و بنابراین می توانند برای تنظیم قاعدگی و درمان بی نظمی قاعدگی مفید باشند.

    سرطان : بذر شاهی حاوی آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین A و E می باشد که سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و برای پیشگیری و درمان انواع سرطان مفید می باشد.

    آسم : بذر شاهی عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم را بهبود بخشیده و به درمان آسم کمک می کند.

    فشار خون : بذر شاهی دارای خاصیت دیورتیک بوده و می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

    منبع مطلب : www.eghtesadonline.com

    میخواهید جواب یا ادامه مطلب را ببینید ؟
    مهدی 5 روز قبل
    4

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    برای پاسخ کلیک کنید