این سایت سعی دارد سایت های برتر سراسر ایران را معرفی کند ما با نمایش دادن پیش نمایشی از سایت، کاربران را به دیدن کامل مطالب سایت های معرفی شده دعوت میکنیم فلذا هیچ لینک، عکس، و متنی از سایت های معرفی شده کپی نمیشود.

    خواص ترب سیاه چیست

    مهدی

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    خواص ترب سیاه چیست را از این سایت دریافت کنید.

    خواص و مضرات ترب سیاه ، 20 خاصیت ترب سیاه برای سلامتی بدن

    خواص و مضرات ترب سیاه ، 20 خاصیت ترب سیاه برای سلامتی بدن ترب سیاه از خانواده تربچه می باشد که با نام های مختلف نظیر تربچه اسپانیایی در کشورهای مختلف جهان

    خواص و مضرات ترب سیاه ، 20 خاصیت ترب سیاه برای سلامتی بدن

    خواص و مضرات ترب سیاه ، 20 خاصیت ترب سیاه برای سلامتی بدن خواص ترب سیاه

    خواص و مضرات ترب سیاه

    ترب سیاه از خانواده تربچه می باشد که با نام های مختلف نظیر تربچه اسپانیایی در کشورهای مختلف جهان شناخته می شود ، این گیاه بیشتر در اروپا و آسیا کشت می شود. ترب سیاه دارای آنتی اکسیدان های فراوان می باشد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی موثر است.

    ترب سیاه گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص ترب سیاه را برایتان در دسته بندی خواص مواد غذایی جمع آوری کرده ایم ، در ادامه با سایت پارسی دی همراه باشید.

    خواص ترب سفید برای سم زدایی بدن

    خواص ترب سیاه

    کاهش استرس و درمان افسردگی

    پتاسیم و منیزیم موجود در ترب سیاه باعث افزایش تولید انتقال دهنده های عصبی می شود که این امر باعث کاهش استرس و درمان افسردگی می شود.

    هضم آسان غذا و سم زدایی معده

    ترب سیاه برای سم زدایی معده موثر است چرا که دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و به هضم غذا کمک می کند. اگر می خواهید نفخ را کاهش دهید از ترب سیاه استفاده کنید.

    سلامت و پاکسازی پوست

    ترب سیاه دارای ویتامین ب فراوان می باشد ، همچنین در ترب سیاه روی و فسفر به وفور یافت می شود که این امر باعث سم زدایی قوی خون می شود. اگر می خواهید خون بدن خود را پاکسازی کنید و پوست صورت روشن و سالمی داشته باشید ترب سیاه میل کنید.

    درمان بیماری اسکوربوت

    بیماری اسکوربوت به دلیل کمبود ویتامین سی رخ می دهد ، ترب سیاه دارای مقادیر زیاد ویتامین سی می باشد که برای درمان این بیماری موثر است.

    رژیم لاغری و کاهش وزن

    ترب سیاه یکی از سبزیجات کم کالری می باشد که دارای فیبر بالا بوده ، این امر باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

    درمان چین و چروک پوست

    ترب سیاه دارای آنتی اکسیدان های فراوان می باشد که باعث می شود تا چین و چروک پوست شما کم شود. این امر به خاطر ویتامین سی موجود در ترب سیاه می باشد. اگر آب ترب سیاه را به صورت منظم میل کنید رادیکال های آزاد موجود در پوست از بین می رود.

    درمان بیماری گریوز

    بیماری گریوز یک بیماری خود ایمنی می باشد که بر اثر فعالیت بیش از حد غده تیروئید در بدن ایجاد می شود. ترب سیاه به دلیل مقادیر زیاد گوگرد باعث می شود تا این بیماری درمان شود.

    رفع لک و جای جوش

    ترب سیاه دارای آب فراوان می باشد که شما با نوشیدن آب ترب سیاه می توانید لک و جای جوش صورت را درمان کنید.

    خواص ضد سرطانی

    ترب سیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارد باعث کاهش انواع سرطان ها می شود.

    درمان یبوست

    فیبر موجود در ترب سیاه باعث بهبود حرکات روده می شود و به درمان یبوست کمک می کند.

    کاهش ریزش موهای سر

    نوشیدن آب ترب سیاه باعث می شود تا ریشه مو تقویت شده و منجر به بهبود گردش خون در سر می شود. اگر می خواهید ریزش مو را درمان کنید از آب ترب سیاه استفاده کنید.

    سلامت قلب

    ترب سیاه باعث کاهش فشار خون شده و کلسترول بالای خون را کاهش می دهد ، این امر باعث سلامت قلب شده و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

    پیشگیری از سرماخوردگی

    ترب سیاه دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان می باشد ، همچنین ویتامین سی در ترب سیاه به مقادیر زیادی یافت می شود. اگر ترب سیاه مصرف کنید از سرماخوردگی و بیماری های مختلف نظیر آنفولانزا در امان خواهید بود.

    درمان شوره سر

    آب ترب سیاه باعث درمان موهای خشک و آسیب دیده می شود. اگر می خواهید شوره سر را درمان کنید بهتر است از ترب سیاه استفاده کنید.

    کاهش کلسترول خون

    ترب سیاه باعث بهبود جریان خون شده و متابولیسم چربی در بدن را زیاد می کند که این امر باعث کاهش کلسترول موجود در بدن می شود.

    تنظیم سطح قند خون

    ترب سیاه دارای کربوهیدرات می باشد که باعث تنظیم سطح قند خون می شود.

    دفع راحت تر سنگ کلیه

    ترب سیاه دارای خاصیت دیورتیک بوده که باعث افزایش ادرار می شود و برای دفع سنگ کلیه مفید می باشد.

    کاهش فشار خون

    پتاسیم موجود در ترب سیاه باعث کاهش فشار خون شده و سطح فشار خون را تنظیم می کند.

    درمان کبد چرب

    ترب سیاه دارای مقادیر زیادی از ویتامین ب ۱ می باشد ، کلسیم و منیزیم نیز در ترب سیاه وجود دارد که برای سم زدایی از کبد و درمان کبد چرب موثر است. اگر می خواهید سنگ کیسه صفرا را درمان کنید از ترب سیاه استفاده کنید.

    مضرات ترب سیاه

    انسداد کیسه صفرا

    اگر ترب سیاه را به مقدار زیاد مصرف کنید باعث تشدید و گرفتگی در افراد مبتلا به انسداد کیسه صفرا می شود.

    source : stylecraze - organicfacts

    مطالب مرتبط

    خواص چای ترش چیست؟ 10 خاصیت چای ترش برای چربی خون، جوش صورت و لاغری

    12خواص روغن بابونه و فواید آن برای ناف، لک صورت، تخمدان و لاغری

    خواص آب انار چیست ؟ 10 خواص آب انار برای کبد، خانم ها، قند خون و سرماخوردگی

    خواص میوه کاکتوس چیست؟ فواید میوه کاکتوس در بارداری، دیابت، کبد +طریقه مصرف

    خواص فوق العاده شیر شتر برای پوست، دیابت، قلب و بارداری + مضرات

    خواص آب سیب | فواید آب سیب برای معده، رحم، عفونت و کودکان + مضر ات

    خواص آب زرشک طبیعی برای کم خونی، غلظت خون، کبد چرب + زمان مصرف

    خواص هسته زردآلو چیست؟ فواید هسته تلخ و شیرین زردآلو برای پوست و کودکان

    خواص خیار چنبر چیست؟ فواید خیار چنیر در بارداری، کبد، لاغری + مضرات

    خواص نان جو چیست ؟ فواید نان جو برای بارداری، مو، لاغری، کبد چرب + مضرات نان جو

    خواص سیر سیاه چیست؟ فواید سیر سیاه برای معده، دیابت و لاغری + طریقه مصرف

    خواص قهوه اسپرسو چیست؟ فواید و مضرات اسپرسو برای زنان و مردان + بهترین زمان مصرف

    0 دیدگاه

    آخرین مطالب

    طرز تهیه کاپ کیک دبل چاکلت بی نهایت خوشمزه با ماست و مغز شکلات تخته ای

    طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده پفکی رستورانی و خوشمزه + عکس

    طرز تهیه چای ماسالا با شیر حرفه ای و خوشمزه با دستگاه اسپرسو و فرنچ پرس

    طرز تهیه شامی کوو خرم آباد مجلسی و خوشمزه بدون سیب زمینی به روش اصلی

    منبع مطلب : parsiday.com

    خواص ترب سیاه ، از سنگ صفرا تا لاغری که باید بدانید!

    از خواص ترب سیاه برای تقویت رشد مو و برای صفرا چه می‌دانید؟! در این مطلب از غفاری دایت به شما می‌گوییم ترب سیاه برای سنگ کلیه چه خواصی دارد و چه تاثیری روی کاهش وزن دارد و مضرات ترب سیاه چیست.

    ترب سیاه که نام انگلیسی آن Black Spanish Rapid است دارای پوستی به رنگ سیاه بوده و گوشت آن سفید است. این ترب بومی مدیترانه بوده و در فصول پاییز و زمستان به بازار عرضه می‌شود. ترب سیاه را به نام ترب اسپانیایی نیز می‌شناسند. ترب سیاه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، املاح و مواد معدنی است. خواص ترب سیاه بسیار فراوان است و مصرف منظم آن برای سلامت بدن بسیار مفید است. در ادامه به بررسی خواص ترب سیاه می‌پردازیم.

    در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با خواص ترب سیاه است به بررسی مواردی از جمله ترب سیاه چیست، خاصیت ترب سیاه، خواص ترب سیاه برای تقویت رشد مو، خواص ترب سیاه در دیابت، خواص ترب سیاه برای کم کاری تیروئید، خواص ترب سیاه برای پروستات، خواص ترب سیاه برای سنگ صفرا، خواص ترب سیاه برای رحم، خواص ترب سیاه برای کبد، خواص ترب سیاه با عسل، خواص ترب سیاه برای معده، خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه، خواص ترب سیاه در کنترل سطح کلسترول، خواص ترب سیاه برای کاهش وزن سریع و در نهایت مضرات ترب سیاه می‌پردازیم.

      ترب سیاه چیست ؟

    ترب سیاه یکی از انواع ترب است که طبعی گرم و خشک دارد. ترب سیاه از صیفی‌جات است که بسته به انواع مختلف می‌تواند به شکل گرد یا استوانه‌ای و کشیده باشد‌. ترب سیاه دارای پوست قهوه‌ای تیره یا سیاه است و از نظر اندازه از ترب‌های بهاری بزرگتر است. ترب سیاه را به نام ترب اسپانیایی نیز می‌شناسند و علت اینکه به آن ترب سیاه می‌گویند آن است که رنگ آن سیاه یا بنفش مایل به سیاه است. رنگ گوشت ترب سیاه به رنگ سفید است. ترب سیاه دارای بوی قوی و مزه‌ای تند است‌. ترب سیاه در زیر خاک رشد کرده و حاوی مواد معدنی، املاح و ویتامین‌های متعددی از دل خاک است و خواص و فواید بسیار فراوانی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

    خاصیت ترب سیاه

    ترب سیاه حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها از جمله ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، فولات و کلسیم است و به همین دلیل خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.ترب سیاه خواص و فواید بسیاری دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به مواردی از جمله تقویت رشد مو، درمان سرفه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا، کمک به لاغری، حفظ سطح کلسترول، سم زدایی از بدن، حفظ سلامت کبد، بهبود سلامت روان، کمک به درمان کم کاری تیروئید و کمک به دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص ترب سیاه می‌پردازیم.

    خواص ترب سیاه برای تقویت رشد مو

    از دیگر خواص ترب سیاه کمک به تقویت و افزایش رشد موها است. آب ترب سیاه حاوی سلنیوم و منیزیم است که موجب تقویت ریشه‌های مو شده و با بهبود گردش خون در پوست سر ریزش مو را درمان می‌کند و باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود. آب ترب سیاه خواص بسیار فراوانی برای مو دارد. درمان موهای خشک و آسیب دیده، موهای چرب و درمان شوره سر با کنترل چربی پوست از جمله خواص ترب سیاه برای موها است. تقویت ساقه مو از دیگر خواص ترب سیاه است.

    خواص ترب سیاه برای پوست

    از دیگر خواص ترب سیاه می‌توان به خاصیت جوان‌سازی ترب سیاه برای پوست اشاره کرد. ترب سیاه منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌ها از جمله ویتامین C است. مصرف ترب سیاه می‌تواند موجب کاهش و رفع چین و چروک‌های پوست شود. نوشیدن آب ترب سیاه با داشتن آنتی اکسیدان‌ها موجب مبارزه با رادیکال های آزاد بدن و خنثی سازی آن‌ها شده و از این طریق باعث رفع چین و چروک پوست و کمک به  جوان‌سازی پوست می‌شود.

    خواص ترب سیاه در دیابت

    ترب سیاه دارای مقادیر کمی از کربوهیدرات است و می‌تواند موجب تنظیم سطح قند خون شود. با مصرف ترب سیاه می‌توانید موجب ثبات سطح قند خون خود شوید.

    خواص ترب سیاه برای کم کاری تیروئید

    وجود پتاسیم و سلنیوم در ترب سیاه می‌تواند از کم کاری غده تیروئید جلوگیری کند. مصرف منظم از ترب سیاه می‌تواند به سلامت غده تیروئید کمک کند.

    خواص ترب سیاه برای پروستات

    غده پروستات در واقع بخشی از دستگاه تولید مثل آقایان است. غره پروستات یک غده عضلانی به شکل گردو است که در اطراف لوله ادراری یعنی دقیقا در زیر مثانه بوده و به آن متصل می‎شود. متاسفانه در رابطه با خواص ترب سیاه برای پروستات اطلاعات زیادی در دسترس ما نیست.

    خواص ترب سیاه برای رحم

    ترب سیاه حاوی ترکیبات شیمیایی بسیار مغذی است. ایندول-۳-کاربینول از جمله ترکیبات سم زدا در این ماده خوراکی است. یکی از گزینه‌های جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های وابسته به هورمون مانند سرطان پستان و سرطان رحم ترکیبات ضد استروژنی هستند.

    خواص ترب سیاه برای کبد

    از جمله آنتی اکسیدان‌های موجود در کبد می‌توان به گلوتاتیون اشاره کرد که موجب حفظ سلامت کبد می شود. گلوتاتیون موجب فعال شدن فعالیت آنزیمی در کبد شده و سموم را کاهش می‌دهد. کاهش سطح گلوتاتیون برای کبد مضر است. با مصرف ترب سیاه می‌توانید موجب تنظیم و متعادل کردن سطح گلوتاتیون در کبد شوید.

    خواص ترب سیاه برای سنگ صفرا

    از جمله خواص ترب سیاه می‌توان به خاصیت دیوریتیک و ادرار آوری آن اشاره کرد که وجود این خاصیت ترب سیاه آن را به یک گزینه درمانی برای درنان کیسه صفرا و تسکین درد آن تبدیل کرده است. آب ترب سیاه برای دفع سنگ کیسه صفرا و دفع سنگ کلیه مفید است. دفع سنگ کلیه علاوه بر این که یک خاصیت ترب سیاه است، از جمله خواص ترب سفیر برای سنگ کلیه نیز محسوب می‌شود. افرادی که مبتلا به انسداد صفرا هستند باید از مصرف ترب سیاه اجتناب کنند.

    خواص ترب سیاه برای سرماخوردگی و کرونا

    از دیگر خواص ترب سیاه می‌توان به این موضوع اشاره کرد که ترب سیاه دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که خاصیت ضد التهابی دارند و با این خاصیت خود از احتقان و گرفتگی سینه جلوگیری می‌کنند. مصرف ترب سیاه می‌تواند به کاهش و بهبود سرفه و سرماخوردگی کمک کند. یکی دیگر از خواص ترب سیاه تسکین مشکلات تنفسی از جمله سرماخوردگی و برونشیت و عفونت دستگاه تنفسی است. ترب سیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی از جمله ویتامین C است، که وجود این ویتامین برای تقویت دستگاه ایمنی بسیار مفید است. این خاصیت ترب سیاه و تقویت سیستم ایمنی به درمان سرماخوردگی، آنفلونزا، برونشیت و سرفه کمک می‌کند.

    خواص ترب سیاه با عسل

    یک عدد ترب سیاه را برداشته و آن را بشویید، سپس داخل ترب سیاه را خالی کرده و در آن مفداری عسل طبیعی بریزید. ترب سیاه و عسل موجود در آن را برای یک شب کنار بگذارید و صبح روز بعد آب درون ترب سیاه و عسل را جدا کرده و بنوشید. نوشیدن آب حاصل از ترکیب عسل و ترب سیاه برای سم زدایی سیستم تنفسی موثر و مفید است.

    منبع مطلب : www.ghafaridiet.com

    میخواهید جواب یا ادامه مطلب را ببینید ؟
    مهدی 11 روز قبل
    4

    بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

    برای پاسخ کلیک کنید